Pain au thon: Connaissez-vous le pain au thon ? Variante de la recette de base avec de la viande, le pain au thon se cuisine tout aussi facilement.

Et oui, il est facile de trouver dans son placard une boîte de thon en conserve. Alors, vous n’avez pas d’excuse pour ne pas réaliser cette recette simple et économique.

INGRÉDIENTS
Nombre de personnes 6 Pers.

1 boîte de thon au naturel
100 g de gruyère râpé
100 g de farine
3 oeufs
1 verre de lait
1 sachet de levure
1 c. à soupe d’huile
1 jus 1/2 citron
sel, poivre

PRÉPARATION Pain au thon

 

 

ÉTAPE 1
Préchauffez le four th.6 (180°C). Égouttez le thon.

ÉTAPE 2

Dans un saladier, mettez la farine, la levure, les oeufs, l’huile, le jus de citron et délayez avec le lait. Incorporez le thon émietté.

ÉTAPE 3

Ensuite, ajoutez le gruyère râpé, salez et poivrez.

Mettez dans un moule à terrine et enfournez pendant 15 à 20 min. Servez tiède avec une salade verte. Bon appétit !

ASTUCES:

Pour gagner encore plus en rapidité, vous pouvez mettre tous les ingrédients de votre cake dans votre robot. Mixez le tout. Vous n’avez plus qu’à enfourner votre pain au thon et le tour est joué.

Pour relever un peu cette recette, vous pouvez y ajouter des légumes comme des courgettes, des carottes, etc. Vous pouvez l’agrémenter aussi de reste de julienne de légumes, ou de ratatouille par exemple.

Cette recette de pain au thon peut être réalisée à base de restes de poissons cuisinés (saumon, cabillaud, lieu noir,…). Et oui, c’est un plat un peu « fourre-tout » mais ici, pas de place au gâchis !