Le laurier est une plante thérapeutique pouvant résoudre différents problèmes de santé. Dans la Rome antique, il était considéré comme un symbole de triomphe, bien qu’aujourd’hui il est utilisé pour préparer des savons, des tisanes et des huiles essentielles. Il s’agit, en effet, d’une plante d’origine méditerranéenne avec des feuilles vert foncé et parfumées.

Feuilles de laurier : ses propriétés

Les propriétés curatives des feuilles de laurier sont nombreuses et la plupart d’entre elles ont été vérifiées par la science.
Parmi les plus connues, il a ses fonctions :

· Digestives
· Carminatives
· Antioxydants
· Anti-inflammatoires
· Expectorantes
· Analgésiques
· Relaxantes
· Astringentes

A noter que le laurier a également la capacité de stimuler l’appétit. Ces différentes propriétés sont dues à la composition particulière de ses feuilles qui sont riches en composés tels que :

· L’acide folique
· Minéraux (potassium, fer, manganèse, cuivre, magnésium°
· Vitamines (A, B et C)
· Géraniol
· Terpinéol
· Eucalyptol

Feuilles de laurier : ses différents avantages

La grande polyvalence des feuilles de laurier les rend idéales pour préparer des remèdes pour traiter différentes affections.
Celles-ci offrent de grands avantages tels que le fait qu’elles :

· Stimulent l’appétit et facilitent la digestion
· Éliminent l’excès de gaz intestinaux et soulagent les coliques
· Stimulent l’expulsion de la bile obstruée dans la vésicule biliaire
· Combattent les radicaux libres
· Aident à soulager les douleurs articulaires et rhumatismes
· Réduisent l’inflammation et désinfectent les plaies
· Bloquent la diarrhée
· Aident en cas de pharyngite ou bronchite et favorisent l’expulsion de mucus
· Réduisent le taux de sucre dans le sang
· Stimulent le sommeil, soulagent le stress et sont relaxants

Afin de profiter des vertus médicinales des feuilles de laurier, l’idéal est de les consommer sous forme de tisane. Pour en préparer, vous avez besoin de 3 feuilles de laurier sèches et de 250 ml d’eau. Portez l’eau à ébullition puis ajoutez toutes les feuilles de laurier et attendez quelques minutes. Retirez les feuilles de laurier et consommez. Il est recommandé de ne pas boire plus de 3 à 4 tasses de thé au laurier par jour.